terça-feira, 27 de abril de 2010

SÓ POR HOJE


SÓ POR HOJE

Há algum tempo, os Alcoólicos Anônimos distribuíam um folheto para aqueles que buscavam a Instituição, com o desejo de vencer a luta contra o álcool. O folheto trazia uma mensagem intitulada "Só por hoje", e também serve para muitos de nós. Após ler esse folheto resolvi colocar algumas observações como uma lição de aprendizado e crescimento humano, mostrando que independente de qualquer situação o mas,importante é VIVER,mesmo quando se tem HIV.

Diz o seguinte:

Só por hoje, procurarei viver o dia que passa, apenas, sem tentar resolver todos os problemas da minha vida inteira. Por doze horas, apenas, poderei executar qualquer coisa que me encheria de pavor se tivesse de realizá-la pelo resto da minha vida.
(Ao ler esse trecho confesso que relembrei momentos difíceis da minha vida, momentos estes que achei que não conseguiria viver o agora e que o hoje seria muito difícil e confesso que por muitos instantes tive o pavor de não conseguir).

Só por hoje, me sentirei feliz. Farei verdadeira aquela frase de Abraham Lincoln: "Muita gente se sente feliz só porque se convence de que o é".
(Muitas vezes em meio a um turbilhão de medos e pânico, tentei agradecer a Deus pelo grandioso presente do presente, a felicidade era um acontecimento de instantes e que logo ia embora, mas graças a Deus tive uma força inexplicável que depois de muito tentar me convenceu de que realmente eu poderia ser feliz. Hoje sou).

Só por hoje, procurarei fortalecer minha inteligência. Aprenderei qualquer coisa de útil. Lerei qualquer coisa que exija esforço, pensamento e concentração.
(Tenho conseguido realizar isso sempre e hoje uma boa leitura se tornou uma constante na minha vida. Tem me fortalecido muito, principalmente nos momentos de solidão e vazio).

Só por hoje, procurarei me ajustar aos fatos, em vez de tentar ajustar tudo que existe aos meus próprios desejos.
(Creio que isso foi o mais difícil de acontecer (me ajustar ao fato) e confesso que até hoje não é muito fácil, mas confesso ter conseguido ter uma boa convivência com ele).

Só por hoje, exercitarei minha alma de três maneiras: fazer um benefício a alguém, sem contá-lo a quem quer que seja. Farei pelo menos duas coisas que não desejava fazer, só por exercício. E hoje, se alguma coisa me magoar, não revelarei a ninguém.
(Tenho tentado realizar esse beneficio a alguém, mas confesso que tenho feito muito pouco e o pouco que tenho feito entendo que recebo muito mais que a doação que faço).

Só por hoje, procurarei mostrar a melhor aparência possível, vestir-me bem, falar baixo e agir delicadamente. Não farei críticas ou tentarei corrigir nem dar ordens a ninguém, a não ser a mim mesmo.
(Acho que esse ponto tem sido o mais difícil, mas confesso que hoje tento não realizar julgamentos prévios, é feio).

Só por hoje, estabelecerei um programa de ação. É possível que eu não o siga à risca, mas tentarei. Vou me livrar de duas pragas: a pressa e a indecisão.
(Item difícil no dia corrido que vivemos, mas tenho procurado parar e conversar em silencio comigo sempre que posso).

Só por hoje, dedicarei uma meia hora, a mim próprio, para fazer silêncio e repouso. Durante essa meia hora procurarei divisar uma perspectiva mais clara de minha vida.
(Aprendi a fazer isso todos os dias ao deitar e arrumei um amigo intimo chamado Deus).

Só por hoje, não hei de ter medo. Especialmente, não hei de ter medo de apreciar a beleza e de acreditar que aquilo que eu der ao Mundo, o Mundo me devolverá.
(Difícil, pois o medo tem sido uma constante em minha vida, só que agora eu aprendi a controlá-lo. Quem manda nele sou eu hoje).

Sem dúvida a mensagem traz diretrizes que podem ajudar a todas as pessoas que querem corrigir o passo e não sabem por onde começar.

Ainda que essas atitudes sejam tomadas apenas por um dia, já é um bom começo. E o importante é começar. É dar o primeiro passo.

Se você achar difícil realizar todas as metas estabelecidas, num só dia, escolha uma delas para cada dia e procure cumpri-la.
Se julgar que deve estabelecer outras metas diferentes, faça-o, mas comece hoje.
E se lhe vier à mente a idéia de que falta tempo, estabeleça como primeira meta, disciplinar o seu tempo.
Considere que tempo é questão de escolha. Verifique o que tem feito das horas e perceberá que pode dar um jeito de arranjar uns minutos para a construção de sua paz íntima. Você merece se dar essa chance.
(Aprendi muita coisa relacionada à prioridade e tempo, me permitindo e logo depois priorizando colocar dentro da minha vida a “solidariedade”).

Tente! Ainda que seja... Só por hoje.

* * *

Todas as grandes conquistas realizadas na vida dependeram de um primeiro passo, de uma idéia inicial, de uma decisão.
E completando a frase a cima: (E no meu caso, de uma grande tragédia que hoje enxergo como uma grande luz que Deus colocou para que eu pudesse ser mais feliz e enxergasse melhor a vida e as pessoas. Mesmo no meio de tantos medos internos que ainda hoje me atormentam ao anoitecer).

Os grandes e nobres vultos da Humanidade, antes de serem percebidos no topo da montanha, não ficaram isentos de dar o primeiro passo.

Assim, se você deseja construir uma realidade melhor para sua vida, trace metas, elabore um programa de ação e comece ainda hoje.



Grande abraço.

segunda-feira, 19 de abril de 2010

REPORTAGEM G1

Caros leitores,

Achei essa reportagem interessante e bem informativa e por isso postei para que todos nos possamos nos cuidar e assim alertar as pessoas que quando mais cedo se tem o diagnostico de qualquer doença, mais chances de sobrevivencia e de uma vida com maior qualidade.

sábado, 17 de abril de 2010

INFORMAÇÃO - SINTOMAS HIV




SINAIS DA AIDS / SINTOMAS DA AIDS

ESTÁGIO 1 - Tempo aproximado: de semanas a 6 meses

Você parece sadio. O teste da AIDS pode dar negativo. Mas mesmo parecendo sadio e com o teste negativo você já pode transmitir o vírus a outras pessoas.

ESTÁGIO 2 - Geralmente pode levar de 1 ano a 5 anos (ou mais)

Você mantém a aparência saudável mas o teste da AIDS já dá positivo. Você é um portador do HIV.

ESTÁGIO 3 - Não tem tempo determinado: pode aparecer em meses ou anos

A AIDS é um mal que se disfarça muito bem no organismo da pessoa contaminada. É importante notar que muitos dos sinais e sintomas da AIDS podem ocorrer por causa de outras doenças comuns em nosso meio. Isso significa que a presença de um ou outro dos sinais ou sintomas citados a seguir não quer dizer que a pessoa está contaminada com vírus da AIDS.

Neste estágio alguns sinais e sintomas podem sugerir a contaminação pelo HIV:

* Cansaço e fraqueza anormais para desenvolver as atividades habituais;

* Emagrecimento sem causa aparente;

* Febre contínua, suores noturnos;

* Ínguas que duram mais de três meses;

* Tosse seca, prolongada, sem ter bronquite ou ser fumante;

* Sapinho na boca;

* Diarréia prolongada;

ESTÁGIO 4 - Pode ocorrer no período de meses ou anos

Por ter queda nas defesas do corpo, a pessoa contaminada com o vírus da AIDS facilmente pega outras doenças graves, que poderão levá-lo à morte. As mais comuns são pneumonia, câncer, diversos tipos de infecções e problemas no cérebro. Nesta fase é que se diz geralmente que a pessoa já está com AIDS. Entre uma complicação e outra, o portador de AIDS pode apresentar aparência de saúde razoável, pelo menos no começo.

Se alguém estiver desconfiado de que está com o vírus porque teve um comportamento de risco (sexo sem proteção ou compartilhamento de seringas e agulhas, por exemplo), é importante consultar um médico ou então um serviço de saúde especializado que possa tirar todas as dúvidas e até realizar o teste da AIDS.

Dúvidas ? http://www.aidsbrasil.com

CONTINUANDO..


16/12/2006
Acordei bem e tive uma noite maravilhosa de sono.
Fui ao shopping com o amigos e passei a tarde em casa.
A noite foi o casamento de um amigo e depois festa da CTIS – foi muito boa, vim embora de táxi umas 3 horas. Havia muita gente conhecida.
Hoje me olhei no espelho e apesar de bem vestido (terno) me vi um pouco velho, pois estou muito vermelho (dermatite seboreica). Tenho que procurar um dermatologista urgente, mas apesar disso estou bem de saúde. Estou andando sem dor, respirando legal, enfim, agradeço a Deus pelo meu quadro clínico.
Gostaria de dizer que hoje não me vejo mais com uma bomba atômica dentro de mim e isso me torna menos neurótico. Eu falei menos...risos....
Digamos que hoje me sinto com uma bomba normal dentro de mim, mas que não vai me destruir, porém pode me machucar. Só que ela vai demorar muito para fazer isso, porque eu não vou deixar isso acontecer tão cedo.
Saldo do dia: Muito bom

17/12/2006
Hoje acordei super tarde, falei com alguns amigos.
Fiquei em casa assistindo tv, ouvindo música e escrevendo aqui...
Passei a tarde toda em casa, fui jantar na minha irmã – final de tarde fiquei um pouco mal com muito fotofobia, fiquei assim até depois do Fantástico. Depois melhorei e dormi bem, graças a Deus.
Hoje falei com irmão distantes.
Estou bem, só um pouco feio por estar com muita mancha no rosto – procurar um dermatologista.
Saldo do dia: Bom - cansado – ressaca – sono

18/12/2006
Todos almoçaram aqui.Família reunida... Depois fui para o trabalho.
Almocei com a cabeça pesada, fotofobia. Depois melhorei. Trabalhei bem. Apenas tive uma dormência na mão direita que me assustou um pouco. Mas graças a Deus logo passou.
Estou com muito medo de gripar e hoje acho que estou com iniciando uma leve gripe. Coisa bem leve. É foda.
Hoje vou fazer um pedido de exame para ressonância ou tomografia do crânio. Vou marcar para amanhã.
Saldo do dia: Bom, graças a Deus.
Hoje decidi que vou começar a fazer minha lista de médicos com telefone e onde atende. É necessário.


Anjo Gabriel

segunda-feira, 12 de abril de 2010

CHICO XAVIER


"CHICO É UM HOMEM E NÃO UM MITO.UM HOMEM CUJA ESPRESSÃO DE VIDA ESTAVA ACIMA DE TODOS OS CREDOS"

Hoje depois de algum tempo sem ir ao cinema fui assistir Chico Xavier e confesso que sai do cinema bem satisfeito com o que vi.
Na minha opinião de leigo,tive a satisfação de aprender um pouco sobre humildade, solidariedade e simplicidade com a historia deste homem que desencarnou com seus 92 anos de idade e que todos chamavam de Chico.
Vi neste homem uma versão de pureza, alento, peseverança, muita disciplina e dedicação.Não é atoa que ele foi considerado o mineiro do século.
Quero aqui deixar minha admiração por todas as obras,todos os ensinamentos que este homem deixou aqui na terra e dizer que Chico era simplismente um homem de Deus independente de qualquer religião.
Pregou no mundo a doutrina do espiritismo de Allan Kardec, deixando sempre claro que Deus esta sempre em primeiro plano na vida de qualquer ser humano.

"Embora ninguém possa voltar atrás e fazer um novo começo, qualquer um pode começar agora e fazer um novo fim"
Chico Xavier


Anjo Gabriel

domingo, 11 de abril de 2010

PERCEBI


Percebi

Após anos vida percebi que muita coisa não acontece por acaso ou por mera coincidência, aprendi que elas acontecem simplesmente por que tinham que acontecer, ou seja, porque a gente tinha que passar por todas essas coisas.
Achei por um bom tempo que tudo era coincidência, mais a vida e alguns acontecimentos me fizeram mudar de opinião ou me transformaram.
Me fizeram perceber ou aprender que :
* Família a gente não escolhe;
* Amigos escolhemos a dedo;
* A cabeça a gente controla mais o coração jamais será controlado;
* Que agora estou bem; mais pode ser que daqui a um minuto eu não esteja mais;
* Que farra é muito bom mais com as pessoas certas;
* Que cada momento é único mais pode ser torna especial quando você estar com pessoas especiais,
* Que trabalhar no que se gosta é a melhor terapia que uma cabeça pode querer,
* Que ter saudade é muito bom se a gente souber sentir;
* Que ter saúde é o maior e melhor presente que ganhamos todos os dias ;
* Que devemos valorizar cada olhar recebido do próximo;
* Percebi que não tem coisa mais emocionante que receber um abraço apertado junto com um grande sorriso;
* Que é muito bom sentir que tem alguém que te ama;
* Que ninguém é melhor que ninguém;
* Que nunca podemos achar que alguma coisa, nunca vai acontecer com a gente ou alguém próximo ;
* Que somos vulneráveis a tudo;
* Que o medo é necessário mais que ele pode ser controlado;
* Que Pai e Mãe nos não temos por toda vida;
* Que um dia a idade pesa e que bom que ela pesa e isso é sinal de que estamos vivos;
* Que ter amigos é a melhor coisa do mundo;
* Que sexo é muito bom mais fica melhor ainda quando se faz com a pessoa amada;
* Que não ter sexo é complicado mais não mata;
* Que não devemos deixar pra amanha o que se pode fazer agora;
* Que toda dor é necessária para o nosso aprendizado; seja ele moral, espiritual ou físico;
* Que a fé é algo que existe e que estar dentro de cada um;
* O quanto é importante dizer eu te amo, quando realmente se ama;
* Percebi o quanto cada pessoa que entra nas nossas vidas é ou se tornam importantes;
* Que nos piores momentos é que descobrimos quem realmente nos amam;
* Que viver vale muito a pena e que Deus nunca dará um fardo que você não possa carregar;
* Que controlar os pensamentos é uma luta diária e constante;
* Que rir é muito bom mais chorar muitas vezes é necessário pois, lava a alma ;

Percebi algumas coisas importantes até hoje para assim viver ou procurar viver melhor.Sei que ainda irei aprender muita outras e que para que possamos viver bem é importante termos PAZ INTERIOR e isso nada nem ninguém compra.

Anjo Gabriel

quinta-feira, 8 de abril de 2010

TRANQUILIDADE


12/12/2006
Acordei tarde, mas muito bem, Graças a Deus. Hoje trabalhei super bem, bem psicologicamente (ri muito) e por isso eu agradeci muito a Deus.
A novela hoje falou novamente do HIV, me ponho no lugar e tenho medo, receio. É uma explosão de pensamentos, sentimentos, força, fraqueza, tristeza, alegria. Enfim, tudo de uma única vez, mas vou conseguir ser forte, pois Deus vai me ajudar, ou melhor, está me ajudando. “Hoje na novela, no depoimento do final. Uma mulher falou que ao descobrir seu câncer de mama ela sentiu que Deus havia posto ela no colo... Pois foi assim que eu me senti quando recebi a minha notícia e é assim que me sinto nos momentos de tristeza, desespero e nas alegrias também...”
Quero deixar registrado hoje, a minha alegria por ter passado o dia todo, sem frescura (tontura) no trabalho, em casa, na rua – estou muito feliz por isso – e sei que devo isso a Deus, aos meus amigos guardiões e espíritos bons e amigos. Estou muito feliz mesmo.
Saldo do dia: Feliz
Cansado, mas bem.

13/12/2006
Hoje trabalhei muito bem, não fiquei tonto. Trabalhei pra caramba.
Fui na comunhão, saí de lá leve, com a cabeça boa, chorei um pouco, mas não de tristeza, mas de emoção, leveza, paz na minha cabeça.
Hoje aprendi ou melhor, me toquei que sempre tive tudo para poder estar bem perto de Deus (como estou agora), mas nunca me toquei disso. Nunca dei valor, precisei apanhar da vida para saber o quanto ela foi boa comigo, me dando uma grande família, casa, comida, saúde, amigos, enfim tudo de bom... Não vou mais precisar quebrar a cara para poder ficar grudado a Deus, pois não vou mais me separar Dele.
Estou em paz, passei o dia todo com a cabeça legal, só em alguns momentos que fiquei um pouquinho tonto, mas logo passou. Obrigado meu Deus!
Em paz, leve, feliz (sim feliz), ir a comunhão me deixa assim – de bem, de bem com Deus, com a vida, comigo, com o mundo.
Saldo do dia: leve, bem.

15/12/2006
Acordei morto de sono, trabalhei morto, achei que não ia conseguir ficar até o fim. Deus foi maravilhoso comigo, consegui trabalhar até às 18 horas.
Fui na confraternização, foi muito bom, tome até um chopp...risos...Muito cansado e muito sonho, hoje li algo muito lindo:
“Feliz é todo aquele que adquiriu o precioso dom de transformar um quase nada em quase tudo.
Feliz é aquele que sabe dar valor quase infinito a um simples sorriso de bondade debruçado nos lábios de um irmão.
Feliz é qualquer um que recebe cada manhã da vida com um pensamento de gratidão ao Pai.
São felizes todos os filhos de Deus, que só pela certeza de estarem vivendo, repetem todos os dias: Obrigado Senhor!”


Então posso dizer que hoje eu sou e estou FELIZ!!


Anjo Gabriel

terça-feira, 6 de abril de 2010

PESO


Boa noite ,


Hoje resolvi postar alguma coisa mais recente e algo que estou sentindo neste momento, confesso que é algo ruim e que normalmente prefiro não sentir.

Estou pesado, pois as vezes o peso do HIV vem matando, sufoca, é algo doloroso e um sentimento que não desejo para nenhum ser humano.

Quando falo peso me refiro as varias coisas, pois não é fácil carregar um vírus que te deixar distante das pessoas pelo simples preconceito e medo do que possa acontecer.

Sendo assim tem dias como hoje que o peso se torna mais pesado, mais doloroso e o que temos que fazer é desabar para poder se sentir mais leve:

Pesa, não ter ninguém ao lado, que me ame incondicional mente;

Pesa, saber que o medo faça com que as pessoas se afastem de mim de alguma forma;

Pesa, carregar nas costa a incerteza do futuro;

Pesa, querer ser verdadeiro e correr o risco do preconceito;

Pesa, colocar a cabeça no travesseiro e se sentir sempre sozinho;

Pesa, ser ou pelo menos tentar ser sempre forte em todos os momentos, sendo que muitas vezes a maior vontade é simplesmente ser fraco e desabar;

Pesa, o silêncio, mas ele ainda é necessário para me fortalecer;

Pesa, saber que a cura ta longe;

Pesa, saber que tudo poderia ter sido diferente, mas o meu destino foi eu quem procurei inconscientemente, achando que eu era imune;


O peso é enorme , mas não quero deixar aqui uma mensagem de lamentação, de coitadinho, ou de fraqueza, até porque não sou e nem quero ser visto assim por ninguém, quero apenas que leiam esse post na intenção de saber que não é fácil conviver com o HIV e que em alguns momentos é normal e necessário a gente se sentir meio fraco.

Amanha estarei melhor e com certeza fortalecido para continuar essa caminhada de muita vida pela frente.

É que as vezes é preciso se permitir ser fraco e desabar, para poder acordar fortalecido e continuar caminhando com força total.


Anjo Gabriel

DIAS APOS DIAS


08/12/2006
Acordei bem – obrigado meu Deus – fui trabalhar, depois fui a uma festa no Park Way.
Foi bem legal, cheguei um pouco tonto, mas consegui me controlar, até me diverti muito, dancei muito, não bebi, mas foi excelente.
Passei no shopping, falei com uma amiga. A noite fui pra faculdade e fiz uma prova, me saí mais ou menos.
Saí de lá e estava caindo uma chuva de tremenda. Ainda fui para o show do Chiclete com Banana como grandes amigos, posso dizer que três grandes amigos e amigas.
A chuva estava forte, mas eu fui bem agasalhado, coisa que tempos atrás eu não faria, pois tomaria um belo banho de chuva. Até capa de chuva eu usei e também levei guarda chuva. Risos. O show foi uma droga. Não gostei.
Hoje agradeço a Deus por tudo o que deu certo e por estar bem física e psicologicamente. Foi um dia show, muito show mesmo.
Me diverti com os amigos do trabalho, com os meus grandes amigos, fui para o show, fiz prova e tudo saiu bem.
Obrigadoooooo meu Deus.
Hoje também fui à missa de formatura da minha afilhada. Foi linda.

09/12/2006
Acordei cedo, mas estava atrasado para trabalho.

A tarde saí com mais um grande amigo que a partir de hoje se tornaria mais um alido na minha luta e contei tudo.

Sei que posso estar enganado, mas acho que alguns amigos se afastaram de mim de alguma forma. Não sei porque, mas sinto alguns distantes. Espero que seja apenas impressão minha, coisas de minha cabeça.
Senti que meu amigo ficou chocado ao se despedir de mim. Sei que ele ficará bem. Gostei muito de ter conversado com ele.
A noite fui ao casamento de uma casal que acho show de bola e depois ia para outra festa, mas não tive coragem. Muita preguiça. Fui dormir relativamente cedo por ser um sábado.
Hoje foi a formatura da minha linda afilhada, mamãe foi. Sonhei alguma coisa boa, lembrei ao acordar depois do sonho, mas agora não lembro muito. Foi algo relacionado com minha doença. Uma dívida que estou pagando de outras vidas, foi um sonho legal, mas realmente não lembro a seqüência do sonho.
Acho que hoje, ao dormir, minha alma se transportou para uma outra dimensão. Foi bom. Foi 10. Adorei, mas de nada me lembro. Ou melhor, lembro de pouca coisa, mas não lembro das pessoas do sonho.
Mesmo assim agradeço a Deus por isso. Obrigado pela oportunidade de sonhar.
Hoje lembrei muito do meu carnaval, da minha vida antes, dos meus amigos de outros estados, senti saudade de minha tranqüilidade emocional, da minha alegria de viver e sempre transmitir essa alegria pelo coração (pois foi isso o que sempre eu fiz) para os outros.
Continuo na minha busca pela felicidade, alegria, saúde, muita saúde. Senti vontade de ajudar o próximo, fazer caridade, ser um ser humano melhor, uma busca de vida...
Pois eu quero viver muito e fazer muita gente feliz e para isso eu precisarei de Ti Senhor.

10/12/2006
Acordei feliz pelo meu sonho desta noite. Ouvi música, arrumei a casa e fui no churrasco, almocei e voltei para casa com as meninas e minha mãe.
Hoje estou tonto, querendo sair de mim. Tenho certeza que vai passar e ficarei bem.
Amigos me ligaram e fui com eles para rua , depois fomos na casa de amigos pois eles foram tomar uma cervejinha. Fiquei lá com eles até meia noite vendo eles beberem e eu bebendo refrigerante...rs...
Hoje mais um amigo me mostrou que é meu irmão e o quanto se preocupa comigo, gostei muito de poder sair com eles, como nos velhos tempos. Pena que eu não bebi.
Dormi muito tarde e super cansado.
Saldo do dia: bom, muito bom.
Obrigado Deus meu.

11/12/2006
Acordei tarde, falei com amigas. Tentei marcar um psiquiatra pois até o momento não achei que fosse necessario, mas não consegui. Confesso que foi melhor assim..risos..
Ando com muitos espirros – será uma possível gripe ou somente alergia? Se Deus quiser será alergia e logo passará.
Hoje passei o dia muito bem psicologicamente, nem fiquei tonto e consegui trabalhar sem ansiedade e bem. Obrigado meu Deus!
Hoje decidi que vou entrar para a academia . Amanhã irei me matricular.
A noite conversei bastante com meu porto seguro (minha irmã), ela veio para cá jantar comigo.
A novela das oito abordou o assunto do HIV, foi legal, mas ainda me assusta, me agride a palavra. Mas vou superar isso.
Dormi tarde. Hoje passei um ótimo dia, com a cabeça sem neuras, sem frescuras, bem.
“Deus quero te agradecer por tudo, pelo dia de hoje, pela minha saúde mental (espiritual), pela minha mãe, pelos meus irmãos, familiares, amigos, pela minha casa, comida, cama, por tudo Senhor. Tudo o que o Senhor me proporcionou e me proporciona. Obrigado por viver, e eu só te peço uma coisa Senhor: me dê forças para conseguir ser uma pessoa melhor, poder ajudar o meu próximo e ter muitos anos de vida para poder ajudar aqueles que precisam.
Assim seja Senhor.”


Anjo Gabriel



segunda-feira, 5 de abril de 2010

INFORMAÇÃO - GRIPE A INFLUENZA H1N1


Caros leitores, segue o calendário de vacinação contra gripe a influenza H1N1 2010, com as datas para que os grupos de pessoas sejam devidamente imuniza:


-Dia 08 de Março a 19 de Março – Profissionais de Saúde e Indígenas

-Dia 22 de Março a 21 de Maio – Gestantes.

- Dia 22 de Março a 02 de Abril – Doentes Crônicos, exceto idosos e crianças de 06 meses a 02 anos.

- Dia 05 de Abril a 23 de Abril – Jovens de 20 a 29 anos.

- Dia 24 de Abril a 07 de Maio – Idosos com mais de 60 anos com doenças crônicas.

- Dia 10 de Maio a 21 de Maio – Pessoas de 30 a 39 anos.

Não deixem de se imunizar.


Anjo Gabriel