Boa noite!
Hoje mais um dia de visitar meu médico e confesso que não é um dia de muita tranqüilidade, pois fico ansioso.
Graças a Deus todos os meus exames laboratoriais se encontram dentro da normalidade de um paciente clinicamente bem. Já os meus exames de Densitometria Óssea da Coluna Lombar e de Fêmur não foram tão bem como os outros, pois os resultados deram uma osteopenia densitométrica avançada e isso significa que se não me cuidar estarei em breve com Osteoporose.
Confesso que fiquei triste, mas já iniciei as recomendações e dieta prescrita do meu médico: Muito leite, Queijo, Iogurte, Exercício que cause impacto nos ossos cinco vezes por semana e uma cápsula de vitamina contendo Cálcio e vitamina D todos os dias.
Também hoje descobrir que minha pressão arterial esta um pouco alta e para detectar se já estou hiper tenso irei fazer um exame de MAPA, agora é aguardar e seguir as prescrições medica.
Bom é isso e seguir em frente pra não me torna um velho com os osso todos quebrados...
Abraço.
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